Carmen Preuss Ihr Personal Trainer und Ernährungs-Coach
                            Carmen Preuss Ihr Personal Trainer und  Ernährungs-Coach 

Das bin ich Carmen Preuss

Bester Personal Trainer Freiburg

 

 

Internationaler bodyART Elite Trainer

 

 

Entwickler von dem gesunden präventiven "core myofasical  BASIC Training" 

 

 

Massage-therapeutin

Praxis in Emmendingen. 

 

 

Praxis für Schmerz-linderung

in Emmendingen.

www.fasziale-schmerzlinderung.de

 

 

Personal Coach

Life - Coach

Ernährungs -Coach

Team Coach

www.lifecoach-emmendingen.de

 

 

 

 

 

 

 

Profitieren  Sie von meinem breiten Wissen über viele Jahre hinweg und erreichen Sie mit Achtsamkeit Ihre Ziele....Ich verändere Ihre Einstellung zur Bewegung, dass Garantiere Ich.

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

Ein gesundes Training bei Herzerkrankungen!

Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich mit dem kardiovaskulären Training. Da ich selbst in einer Klinik als Krankenschwester arbeiten und eine Menge Erfahrung mitbringe, sind Sie bei mir in diesem Thema genau richtig.

 

 

Der Herzmuskel ist der einzigste Muskel in unserem Körper der sich bei jeder Trainingseinheit sofort adaptiert. Sprich, er verbessert sich sofort wenn er einen Reiz bekommt. Bei Herzerkrankungen ist es besonders wichtig, ein bewusstes achtsames Training zur Verbesserung der  Herzleistung durchzuführen. Über Jahre hinweg habe ich schon viele Menschen betreut mit einem Bluthochdruck oder koronare Herzkrankheiten.

 

Für meine Klienten war es immer wieder erstaunlich, wie stark sich die Leistung des Geschädigten Herzen verbessern kann. Das passiert aber nur wenn man das mit Erfahrung und guter Trainingsplanung.

 

Ein Bluthochdruck durch Medikamente zu entlasten ist sicherlich der richtige Weg. Jedoch ein Weg den man verändern kann.

 

Ich zeige Ihnen wie. 

 

 

Ihre Carmen Preuss 

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