BODYART

Bewege deinen Körper –

berühre deine Seele

Seit 2016 bin ich geprüfte internationale BODYART® Elite Trainerin – und es ist meine Herzensmission, Menschen in meinen Kursen und im Personal Training mit dieser einzigartigen Bewegungsform zu inspirieren und zu berühren.

BODYART® ist für mich weit mehr als nur Training.
Diese Bewegungform hat mein Leben entscheidend verändert – sie hat mir geholfen, meinen Körper ehrlich wahrzunehmen, achtsamer mit mir selbst zu werden und mein Herz für das Gute im Leben zu leben.

Früher war Sport für mich vor allem Kompensation – immer mehr, immer weiter, ohne meinem Körper zuzuhören. Ich habe Grenzen überschritten, anstatt sie zu respektieren. Mein Körper hat gesprochen und ich habe ignoriert.

Heute weiß ich: wahre Stärke entsteht aus innerer Balance – aus der Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Und genau das möchte ich weitergeben:
BODYART® ist ein funktionales Training, das dich nicht nur körperlich fordert, sondern dich tiefer mit dir selbst verbindet und genau davor weichen viele Menschen. Deshalb ist mein Personal Training anders. Ich schaue mit dir zusammen hin, was dich gerade im Leben bewegt und daraufhin bewegen wir DEIN Leben.

BODYART® , ein Konzept nach Robert Steinbacher– ist Bewegung, die dich verändert - IMMER.
Spüre deinen Körper, finde deine innere Stärke und entdecke, wie viel Kraft in deiner neuen Achtsamkeit steckt. Du spürtst sehr schnell eine Veränderung in deinem Alltag.

Kennst du dieses Gefühl, immer weiterzumachen – und sehnst dich danach, endlich wirklich bei dir anzukommen?

In meinem Personal Training wird diese funktionale Bewegung nach der Energie

YIN & YANG für dein inneres Gleichgewicht und wohltuendem Körpergefühl, sehr gerne gebucht.

Ich freue mich auf eine besondere Trainingseinheit mit dir in meinem Personal Training, welches einfach anders ist.

Carmen Preuss